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quinta-feira, agosto 09, 2012

Mas o porteiro é novo...

... ele não me conhece (Alexandre Pires, 90's)!

Gente boa,

Foi uma maratona hoje de manhã cedo pra resgatar meu segundo presente por atingir a minha segunda meta do ano, mas consegui!

(porque atingi aos 61,5Kg - logo logo o próximo presente)

O porteiro do prédio do meu tio (pra onde vão minhas entregas, já que não tenho portaria 24h) não reconheceu meu nome e disse ao carteiro ontem que não tinha "ninguém com esse nome no endereço".

Graças à minha consulta diária ao rastreador dos Correios (aconselho fortemente a quem faz compras de sites do exterior), não perdi R$100,00. Vi que aconteceu a trapalhada ontem à tarde e hoje pela manhã corri já no primeiro horário à agência central, pois eles reenviariam ao remetente (na China!) e nunca mais veria meu presente...

Chegou bem direitinho (uma só veio quebradinha - canto superior direito, mas é muito parecida com as cores próximas) depois de tanto rolar por esse mundo. E eu AMEI! Estou bem feliz com minha nova paleta e doida pra estreá-la.

Beijão e ótima quinta-feira!!!

PS: minha alimentação continua legal e estou feliz em me pesar amanhã pois terei a real noção do que fazer e de quanto esforço estamos falando... hehehehe.


Cardápio:


CAFÉ DA MANHÃ: 1 copo de Pense Light batido; 1 CS de farinha de linhaça dourada; 1/2 papaia; 1/2 xíc de Nesfit; essência de baunilha

2 cápsulas de óleo de cártamo

ALMOÇO: agrião e rúcula; 1/2 xíc de mandioquinha amassada; 1 bife picado com alho, cebola e pimentão; 2 CS de molho de tomate 0%; 1 ovo batido com abobrinha

LANCHE TARDE: 2 CS de leite em pó de soja; 2 CS de Cereal Shake morango light; 1 maçã com canela e adoçante assada; 1 barra de granola salgada (antes da musculação)

2 cápsulas de óleo de cártamo

JANTAR: berinjela/cebola/alho/salsinha; 2 CS de leite em pó desnatado; 2 CS de farelo de aveia; caldo de galinha em pó; 2 fatias de pão uva + ômega 3 light; 2 fatias de blanquet de peru
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