O almoço de domingo, Dia das Mães, foi churrasco oferecido pelo único homem na casa... Mais salada de tomate, alface e picles e salada de frutas de sobremesa, constituída de frutas picadas (mamão, maçã, kiwi, pera, bergamota e banana - que eu separei), regada com suco de laranja La Fruta light!
A dica do suco é pra não oxidar as frutas, e funciona!
Só que de tarde tomamos café com bombons. Comi três com café amargo... delícia.
Cheguei tarde em casa e meu amor me esperava. Saímos pra jantar. Ele pediu frango à milanesa com molho 4 queijos acompanhado de arroz e batata frita. Comi 1/3 do bife dele com salada mista (que pedi em separado). Afinal de contas, VOLTEI pra RA.
Não comi demais na viagem. Segurei legal a onda e não ultrapassei meus pontos flex; até sobraram 7. Mas deu, né? Esses sete vão pra gaveta! Hahaha...
E hoje comi lindamente, e me acabei na hidroginástica.
Sou boa moça, meninas. Acreditem!
Sábado
12/05/2012 CAFÉ DA MANHÃ 1 fatia de pão light 7 grãos 1/2 fatia de presunto + 1 fatia de muçarela café com adoçante 2 copos de água ALMOÇO tomate + pepino 2 CS de arroz Branco 1 colher de servir de galinha escabelada 2 copos de água chá verde com jasmim LANCHE TARDE -JANTAR 3 pães de queijo coquetel 1 fatia de bolo de chocolate 1 fatia de torta doce chá com adoçante 1 copo d'água | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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