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sexta-feira, abril 20, 2012

Comer bem sempre que der...


Dei uma segunda chance pro RAP 10 Light e não me arrependi. Tinha preparado de forma errada há algum tempo e detestei o tal wrap, mas hoje eu precisava comer algo bem gostoso e saudável, afinal é véspera de mais uma viagem e mais um evento amanhã e tenho que ficar na linha no máximo de refeições que eu conseguir.

Fiz um enrolado tipo esse da fotinho, com atum sólido light, requeijão light, alface, cenoura ralada e tomate. Temperei com essas delícias:


Menos 75% de açúcar!!! Por isso eu amo HEINZ...  E tempero é TU-DO numa R.A., não é gurias?

Volto domingo pra contar do casório... Se der, coloco até fotinho do meu vestido ROXO SCANDALL!!!

Beijo.


sexta-feira, 20/04/2012
ProPontos diários: 26
ProPontos extras: 49
ProPontos ativos gerados: 0
ALIMENTO  PRO PONTOS
1 copo de Densia Aveia + 1/6 mamão formosa 2
2 torradas integrais light + 1 CS geléia light 3
1 subway peito de peru + tomates secos + mostarda e mel 11
1 fanta laranja zero 0
1 barra de granola 2
2 Rap 10 Light 4
1 lata de atum light sólido 2
2 CS requeijão light 1
1 CS mostarda 0
1 CS catchup 0
2 ameixas secas 1


propontos gastos: 26
propontos restantes: 0
propontos extras restantes: 49
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