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sexta-feira, abril 08, 2011

Perdoem-me porque ...

JAQUEI!!!!!
E a cena foi bem essa...

Bombonzinhos brilhando e a Mary se afundando.

Cena do crime: festa de comemoração da defesa de doutorado de um amigo querido.
Armas do crime: Champagne e bombons caseiros
Crime: 3 taças de champagne acompanhadas de 8 bombons (morango, coco, ameixa e leite condensado - 2 de cada)
Sentença: culpa e dor na consciência

Acordei cedinho, tomei meu café da manhã saudável, fui na aula de local power (sexta é sempre mais puxada), fui comprar o presente do Dani e almocei decentemente com uma amiga, pois sabíamos da festinha mais tarde... eu só não contava que seria chocolate e champagne!

Na real, a partir de hoje tenho 35 pontos flex da semana, mas já comecei gastando 13 deles. E comendo sempre todos os pontos flex da semana, eu não tenho emagrecido nada!!! Ô RAIVA DESSA COMPULSÃO MALDITA!

Gente, sem comentários. Amanhã a Dona Monstra dá as caras e acho que fico melhor. 

Beijos.

Desafios:
RA: 20 pontos + 13 pontos flex - It's not rightbut it's Ok
AF: Localizada Power - Ok
Água: 1L- :(



Cardápio de hoje:
Café da Manhã:
1 banana nanica
2 fatias de pão integral
1 colher de chá de geléia de morango diet
1 copo de leite de soja light
4 pontos
Lanche da manhã
1 barra de frutas com chocolate Nutry Morango
1 ponto
Almoço
agrião+rúcula+brócolis
½ xíc de arroz integral
½ xíc de estrogonofe de berinjela
1 bife pequeno
6 pontos
Festinha
8 bombons caseiros
3 cálices de Champagne
22 pontos
Total do dia: 20 pontos +13 pontos flex
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