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quinta-feira, dezembro 16, 2010

Nem sabem da maior...


E isso, depois de ter abusado na sexta, no sábado e também no domingo!!! O que significa que 4 dias perfeitos superam 3 dias de escorregões!!!
Em pleno auge da TPM, subi na balança receosa, apesar de a calça estar tão frouxa como na semana passada. E vi lá:
60,5 Kg

Confesso que não levei fé e até achei que a orientadora tava me dando uma forcinha pra eu não desanimar. Aí cheguei em casa e corri pra balança (na minha marcou -300g em relação à dela). Fiquei feliz demais!!!
Tô pertinho de alcançar minha Mini Meta de Natal... E vou entrar 2011 na casa dos 50!!! De onde eu jamais deveria ter saído, né?
Para evitar a retenção de líquido, tô caprichando na água. É um saco passar o dia desfilando vários corredores até chegar ao banheiro no campus, mas fazer o que? Assim, gasto algumas calorias até nessa hora! hahahahaha...
Obrigada pelas palavras carinhosas sempre. Preciso disso e amo dividir minha história com cada uma de vocês.

Cardápio de hoje:
Café da Manhã:
1 xíc de morangos
1 copo de Pense Light Pêssego
3 colheres de sobremesa de granola light
2 pontos
Almoço
salada de alface e tomate
purê de 1 batata média com 1 colher de chá de margarina
2,5 colheres de sopa de PVT refogada em 1/2 colher de chá de margarina
5 pontos
Lanche
1 pêssego
1 banana
1 pontos
Lanche 2
1 barra de 25g de chocolate caseiro
2 pontos
Jantar
1/2 prato de salada Caesar
1 fatia de pizza Parma com rúcula
10 pontos
Total do dia: 20 pontos
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