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domingo, dezembro 12, 2010

Meu nada mole fim de semana...

chegou ao fim!!!! Finalmente!!!!
Não vou culpar ninguém (nem a TPM) pelos meus deslizes. Nem a mim mesma. Acabou, passou, fim de papo.
Mas se alguém quiser me dar algum presentinho de Natal...

(fica a dica)

Amanhã é uma linda segunda-feira de  rotina. E eu sou o máximo com a minha rotina.
Hoje teve festinha de um amigo que eu amo muito. Fui, beberiquei, comi coisinhas e voltei pra casa tomando chuva. Cheguei com friioooo.
Agora estou aqui no computador planejando a minha semana light e de exercícios, firme e forte pra minha peteca não cair.
Tô um pouco triste, um pouco desanimada, um pouco insatisfeita... mas passei todo final de semana com visita e tive que passear, alimentar e tratar bem, saindo da minha rotina. Isso me desgasta e aborrece. Mas isso vai ser assim pra sempre e há situações que não há como evitar na vida. 
Além disso, meu moréco tá viajando desde quinta e só volta amanhã de manhã... devo vê-o somente na quarta-feira. 
Enfim... semana nova, tudo novo (de novo).

Cardápio de hoje:
Café da Manhã:
acordei tarde e não comi
Almoço
8 tomates-uva
½ xíc de arroz
½ xíc de feijão
3 almondegas de frango com molho 0%
1 colher de sopa de farofa
8 pontos
Lanche/Jantar
2 canudinhos de carne moída
½ fatia de torta de chocolate branco e preto
3 taças de clericot
1 copo de coca zero
jujubas
100g de amendoim japonês
2 grisinis com pasta de berinjela
17 pontos
Total do dia: 20 pontos + 5 pontos flex (de 5)
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