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quarta-feira, novembro 24, 2010

Troquei a academia pelo...

... Harry Potter! 


Ah, eu li todos os livros e vi todos os filmes. Acho genial o mundo e os personagens criados pela J. K. Rowling. Não é coisa de criança não, gente. Eu li todos eles depois do meu mestrado, com mais de trinta anos. E adoro.
Ah, gente... eu mereço mesmo, viu? Acordei com um dia pra lá de feio, saí de casa e tive que voltar pra trocar de roupa porque estava frio na rua.
Fui trabalhar e metade das coisas que eu planejei fazer trancaram e tive que postergar...
Aí meu irmão ligou e disse:
- Vamos ver o Harry?
Parei. Pensei. E concluí:
-Boa idéia! Mereço muito fazer uma coisa legal hoje.
E fui. 


Na saída passei no Subway e peguei uma saladinha de peito de peru divinamente light. 
E amanhã cedinho, lá vou eu pra bike me redimir por hoje. Se bobear, à noite faço uma esteira ou alguma aula.
Beijo meu.

Cardápio de hoje:
Café da Manhã:
2 ameixas pretas secas
2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
3 bolachas Levíssimo Light Bauducco
1 fatia de peito de peru defumado light
1 colher de sobremesa de requeijão light
4 pontos
Almoço
1/2 xíc de Ráris 7 cereias
½ xíc de lentilha
1 ovo batido
1 colher de chá de margarina
tomate, alho poró e pimentão verde picados
½ xíc de brócolis no vapor
8 tomatinhos-uva
7 pontos
Lanche

2 colheres de sopa de Puccino Melita Light
1 barrinha de granola com cacau
2 pontos
Jantar
Salada de Peito de Peru do Subway
½ xíc de morangos
1 kiwi pequeno
1 pêssego pequeno
7 pontos
Total do dia: 20 pontos
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